🩷🩷 Основные пружины в порядке Хочу более плавное движение и средние по силе пружины решают задачу В упражнении Magician 🎈 где таз всплывает как воздушный шарик А ноги укрепляются со всех сторон, пресс и спина - поддержка тела. Позвоночник...