Почему дети пьют мало воды — основные причины Многие родители замечают, что ребёнок мало пьёт воды. Но причина часто не в капризах, а в физиологии: дети позже ощущают жажду, могут «забыть» попить или просто не видеть воды рядом. Кроме того, привычка к сладким напиткам, сокам и компотам снижает интерес к чистой воде. Иногда дети копируют взрослых — и если в семье вода не стоит на столе, то и ребёнок к ней не тянется. Норма воды для детей: сколько нужно пить каждый день Понимание, сколько воды нужно ребёнку, — важный шаг к формированию полезной привычки...

Обучение ребенка правильному питьевому режиму — важнейший вклад в его здоровье на всю жизнь. О том, как сформировать такую полезную привычку уже в раннем детстве, рассказала врач-педиатр, детский гастроэнтеролог Клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной Анастасия Витальевна Кокорина. Вода составляет основу его жизнедеятельности: взрослые состоят из воды на 65-70%, дети — на 80-90%. Участие этого простого вещества необходимо для протекания в организме множества жизненно важных процессов: пищеварения, дыхания, выведения продуктов жизнедеятельности, терморегуляции и др...