Сколько бы статей ни писалось про то, как похудеть, люди все равно открывают каждую следующую с надеждой, что вот ну сейчас-то они узнают, какой именно сорт морковки нужно есть, чтобы за ночь улетало 10 кг одним махом. Если вы открыли эту статью с похожим настроем - то дальше можете не читать, потому что такого сорта морковки не существует. Максимум если вы ее плохо помоете, то можете потерять пару кг от внезапно диареи, не больше) Те же методы, о которых мы поговорим сегодня - очень просты и одновременно сложные, потому что они не работают сами по себе, а только с вашим полным включением...

Здравствуйте дорогие друзья. В этой статье хочу поделиться личным опытом похудения. Примерно год назад я весила около 90-100 кг. Почему примерно? Да потому что я не взвешивалась, почти не смотрела в зеркало – вообщем наплевательски относилась к своему внешнему виду. Выглядела я так: глазами видела свои щеки, рвала пуговицы на брюках, пытаясь сомкнуть на животе то, что уже не мыкалось, живот был как у беременной – ну в общем вы меня понимаете.) Теперь у меня 66 кг (при росте 176), я худенькая и красивая (слежу за собой)...