Информация в этой статье будет полезна людям от 35 до 70 лет, у которых лишний вес растет с каждым годом или даже месяцем. Сегодня я объясню, почему так происходит и как с этим бороться. В ходе прочтения вы поймете, как худеть в 35-70 лет так же эффективно, как в 20-25 лет. В зрелом возрасте многие жалуются на то, что в более молодые годы они худели гораздо легче и проще. Чаще всего они ссылаются на мифическое возрастное замедление метаболизма или гормональные сбои. Гормональные нарушения конечно могут быть причиной, но это 1 случай из 50...

Похудеть мечтает фактическая каждая женщина. При этом совершенно не важно, какой у нее вес, пара лишних килограмм всегда найдется. И если одни женщины не находят в себе силы сбросить 2-3 кг, то другие делают, казалось бы, невозможное. Сегодня расскажем о пяти женщинах, которые похудели благодаря своему упорству и вере в себя. Мария Вистинская: минус 101 кг Мария рекордсменка нашего списка по потерянным килограммам. Просто впечатляющая цифра 101 килограмм, естественно, далась не просто. Родилась Вистинская в хорошей семье и с детства любила плотно поесть...