Храп – очень частая проблема в наше время. По некоторым данным до 30% взрослого населения на планете храпит во сне. В особо запущенных случаях вылечить храп может только специалист. Однако если не всё так сложно, то возможно собственными силами с ним покончить. Откуда берётся храп Мягкое нёбо и язычок, когда мы спим, расслабляются, а дыхательные пути становятся уже. В результате чего воздушному потоку, идущему через нос, сложно отыскать себе дорогу. А дальше всё просто – вибрация мягких тканей приводит к появлению того самого рычаще-свистящего звука...

Храп — это не просто неприятность, мешающая полноценному сну, но и потенциальная угроза для здоровья. Он может указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как апноэ сна, что требует комплексного подхода к лечению. Благодаря достижениям медицины и новых технологий, современные способы борьбы с храпом становятся всё более эффективными. Рассмотрим передовые методы лечения этой проблемы. Если ваш храп связан с апноэ, одним из самых эффективных вариантов является CPAP-устройство (Continuous Positive Airway Pressure)...