1. Каждый вечер перед сном садимся в удобное положение и вспоминаем все события прожитого дня. Для развития чувства благодарности, воспользуемся практическим советом автора бестселлеров по саморазвитию Адама Джексона: 2. Если поблагодарить какого-то человека нам мешает боль, которую он нам причинил, предварительно нужно выполнить самоанализ. Йога рекомендует проводить самоанализ, чтобы жить осознанно и быть здоровым 3. Если у нас возникла проблема со здоровьем, то мы можем поблагодарить Природу и Высшую Силу за Их внимание к нам и Их заботу о нас...

Хорошая шутка поможет справиться с нелепой ситуацией и разрядить обстановку. Разбираемся, что дает чувство юмора и как его улучшить Чувство юмора — это способность человека видеть смешное в ситуации, смеяться над этим или шутить самому. Чувство юмора формируется в детстве и развивается в течение жизни под воздействием окружающей среды — общения с людьми, сферы работы. О роли юмора рассуждали еще древнегреческие философы. Например, Платон считал, что причиной смеха может быть чувство превосходства над другими людьми...