Очень помогает в развитии памяти 20 упражнений для развития мозга и улучшения памяти: тренировка для взрослых и детей Умение концентрироваться на мелких деталях, ориентироваться в потоках информации, моментально реагировать на смену обстановки и быстро принимать эффективные решения — важные навыки, которые помогают бизнесменам достигать поставленных целей. А чтобы развить в себе такие бизнес-качества и прокачать свой ум, нужно регулярно делать специальные упражнения для мозга, так называемый фитнес...

Прежде чем приступать к её развитию, полезно понять, как работает память. Память делится на три основных типа: - Кратковременная память — хранит информацию на короткий срок (несколько секунд или минут). - Долговременная память — хранит информацию на долгое время (от часов до всей жизни). - Рабочая память — позволяет манипулировать и управлять информацией в кратковременной памяти. Зная об этих типах, вы сможете выбрать подходящие методы для их развития. Регулярная умственная нагрузка помогает развивать память...