Множество людей мечтают о хорошей памяти, которая помогает быстро запоминать важную информацию, достигать успеха на экзаменах, в работе и повседневной жизни. Однако память — это не только то, с чем мы рождаемся, но и то, что можно развивать и тренировать. В этой статье мы расскажем, как можно улучшить память с помощью научно обоснованных методов и простых привычек. Что влияет на нашу память? Память — это сложный процесс, который зависит от множества факторов: от структуры мозга до образа жизни. Например,...

Многие из нас сталкиваются с проблемой плохой памяти . Или же задаются вопросом, как ее улучшить? Память - уникальная способность человека. Она позволяет нам не забывать родных и близких, о важных делах. Но что делать, если память начинает сдавать? Может, у нее просто закончились гигабайты? На самом деле память можно и даже нужно развивать! Учёные доказали, что определённые условия работы и жизни помогают стимулировать работу мозга, делать её более продуктивной. Для этого достаточно прислушаться к следующим советам: 1...