Если вы хотите заниматься с удобным спортивным снарядом, обратите внимание на тренировки на фитболе. Это специальный мяч, позволяющий укрепить мышцы, развить координацию и баланс. Фитбол активно применяют в реабилитации, уроках физкультуры для детей и взрослых. Главное его преимущество — возможность активировать глубокие мышцы и укрепить организм в целом. Если вы хотите научиться выполнять упражнения с мячом правильно, обращайтесь за помощью к инструкторам клуба «МультиСпорт». Когда вы садитесь на мячик, вы вынуждает свое тело приспосабливаться к непривычному положению...

Развитие речи ребенка напрямую зависит от развития его общей и мелкой моторики. Другими словами, чем лучше ребенок двигается, чем боле скоординированы его движения, тем лучше он говорит. Существуют целые комплексы упражнений на координацию простых и сложных движений. Одни упражнения направлены на сохранение ритма, другие — на согласование нескольких действий, третьи — на точность воспроизведения и прочее. Многие упражнения детям можно выполнять не только в спортзале, но и дома под присмотром взрослых...