Даже не выходя из дома, во время изоляции, можно укрепить свое здоровье. Доступный каждому способ — закаливание. Рассказывает Наталья Арбузова, сотрудник кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ.  Без ковров и с форточкой  Находясь на карантине, в первую очередь промойте квартиру: новые условия подразумевают более тщательную гигиену дома, тем более что многие начали работать удаленно. Следует убрать ковры — это "вирусные ловушки", на которых скапливается пыль, а не все имеют возможность каждый день мыть и чистить покрытия...

Иммунитет - это способность сопротивляться вирусу - нежелательному, разрушительному процессу в организме. Сегодня я подумала о том, что к мобильнику тоже должен быть развит иммунитет. Потому что мобильник для ребенка - это тормоз всех процессов. А без надзора - и разрушение. Но начну сначала... Все одноклассники моего сына постоянно в телефонах. Чуть ли ни с 1 класса. Я с ужасом понимаю, что это проблема. Надо отметить, что с 1 по 4 класс в школе запрещали детям пользоваться мобильниками. И...