Материться - это плохая привычка, которая может вызывать негативные эмоции у собеседников и даже привести к потере уважения со стороны окружающих. Тем не менее, избавиться от этой привычки может быть сложно. В этой статье мы рассмотрим 5 способов, которые помогут вам перестать материться. 1. Замените мат на другие слова. Замените ругательства словами, которые не вызывают негативных эмоций. Например, вместо слова "бл*ть" можно использовать "господи" или "ой". Таким образом, вы будете постепенно избавляться от привычки материться и заменять ее на менее агрессивные слова. 2. Беседуйте с собой. Разговаривайте с собой на уме...

Есть две рекомендации, которые, на мой взгляд, хорошо работают. Они работают не только для того, чтобы отучиться материться, они могут работать для того, чтобы отучиться делать очень много неправильных вещей, что угодно. Первая рекомендация, это резинка на руку. Вы знаете, такие вот резиночки, которыми деньги перематывают в банке. Вот берете такую резиночку, вешаете её себе на запястье, и каждый раз, когда вы матюкаетесь, вот вы даете себе декларацию, декларирируете для себя, что всё, я не буду материться...