«Держи лицо», «Не показывай слабость», «Будь сильной» — сколько раз мы слышали это? Мы научились носить маску уверенности, даже когда внутри — трещина. Но что, если именно в уязвимости кроется настоящая сила? Давайте разберемся, как разрешить себе быть неидеальной и почему это — самый смелый и важный шаг к себе. Почему мы так боимся снять маску идеальности? Мы плачем в подушку, чтобы никто не увидел. Говорим «у меня всё отлично», когда на душе тяжело. Этот страх родом из убеждения, что любовь и уважение нужно заслуживать безупречностью...