Процесс иммобилизации, направленный на правильное срастание костей и исключение повторных смещений, приводит к ослаблению мышц и потере функциональности поврежденной конечности из-за длительного нахождения в гипсе. Поэтому после снятия повязки пациенту необходимо пройти курс реабилитации, предлагающий регулярное выполнение лечебной гимнастики и посещение массажных процедур. Эксперт фитнес-школы Evotren, остеопат, мануальный терапевт, невролог Александр Рязанцев рассказал РИА Новости об особенностях...

Чтобы комфортно и быстро играть на электрогитаре, левая рука должна быть достаточно разработана, что подразумевает растяжку в классическом хвате гитары, растяжку в блюзовом хвате (да-да, это разные виды растяжки) и эластичность руки на вращение. О развитии этих параметров, а также об очень важных для гитариста...