— Садись, Света, чай уже заварился. Знаю, я три месяца на звонки не отвечала и дверь не открывала, но сегодня… сегодня я наконец-то могу дышать. Положи себе варенья, разговор будет долгим. Хочу рассказать, как мой собственный муж и свекор решили, что я — просто бесплатное приложение к их амбициям. — Марин, ты выглядишь по-другому, — Света пристально посмотрела на меня, размешивая сахар. — Глаза горят. Неужели этот кошмар закончился? — Закончился. Но какой ценой! Ты же помнишь, как я четыре года...

На дереализацию жалуются многие люди с тревожными расстройствами. Стоит помнить о том, что у каждого человека будет свой собственный симптом, и проявляться он будет по‑разному. Дереализация — это состояние, когда как будто бы всё нереальное, как будто бы ты отделён от тела и ты — это не ты. Каждый человек описывает свои собственные ощущения, но в чём‑то они схожи. Когда вы знаете о механизме возникновения симптомов при тревожности, то вы должны понимать, что любой симптом возникает на пике тревоги...