Движение в плечевом суставе - это базовое бытовое движение. Достать с верхней полки коробку, почесать спинку, подбросить ребенка, сделать потягушки - все это обычные движение, которые мы совершаем в жизни. Плечевой сустав -один из самых сложных суставов в теле человека. Нарушение движения в нем снижает качество жизни, влияет на движение лопатки (плечелопаточный ритм). 📍Когда нужно заниматься плечевым суставом: ✅ Вы не можете полностью поднять руку...

Физкульт привет, друзья и ученики! Поговорим сегодня о очень важной теме – Как сохранить плечевые суставы здоровыми! Все вы прекрасно знаете, что плечевой сустав самый подвижный из всех суставов и конечно же понимаете, что, благодаря или из-за этого он так же является самым легко травмируемым. Чего же...