С возрастом у человека меняется метаболизм. Это связано как с гормональными изменениями, так и с законами природы. Клетки со временем используют меньше энергии, поэтому с каждым годом мы должны внимательнее относиться к своему телу. О способах запустить метаболизм журналисту телеканала "Саратов 24" рассказала врач-диетолог Мария Ахлупкина. "Наш метаболизм имеет генетические предпосылки и вместе с тем влияние факторов внешней среды (питание, сон, рациональность режима труда и отдыха). А все начинается с метаболизма клетки...

"У меня медленный метаболизм!" "У меня гормоны, возраст!" "Меня прёт от одного взгляда на мучное, наверное обмен веществ ни к черту!" "А как разогнать метаболизм?" Эти вопросы и утверждения я слышу практически каждый день! Практически каждый винит в своем лишнем весе медленный метаболизм, и каждый, мечтательно дожевывая пончик, скроллит ленту в поисках какого-нибудь чудесного средства, чтобы вжух, и сразу так👇. Но многочисленные исследования с вами не согласятся. Наш метаболизм - довольно постоянная...