Почему одной девушке достаточно посмотреть на шоколадку, и на весах уже +3 кг, а другая может съесть тарелку макарон перед сном и не прибавить ни грамма? В статье разберемся с магией метаболизма, как контролировать его и свой вес заодно. Что такое метаболизм Метаболизм, он же «обмен веществ» – это цикл превращений всех веществ в организме. Он начинается с их поступления извне и заканчивается выведением ненужных и вредных продуктов распада. Каждая клетка организма участвует в обмене веществ, забирая себе нужные вещества и отдавая отработанные дальше по цепочке...

Сложно похудеть? Перепробовала все диеты? Возможно, все дело в обмене веществ. Многие задаются, вроде бы, простым вопросом, как разогнать свой метаболизм. Мы узнали у нутрициолога, какой орган «заведует» метаболизмом в нашем организме и что с этим делать. Метаболизм (обмен веществ) — это скорость биохимических процессов, которые могут протекать с какой-то скоростью. И если мы вчера еще были стройными, а сегодня «пухнем» от мысли про булочку, то за этим что-то стоит. И это не значит, что диета не подошла (хотя и так бывает)...