В интернете есть масса длинных теоретических статей про лактостаз (в народе "застой молока"), я же хочу поделиться только практическими советами, основанными на моём опыте. Пожалуйста, учитывайте что я не врач и мой опыт может отличаться от вашего, будьте внимательны к себе и вовремя обращайтесь к специалистам. Симптомы Они могут варьироваться и присутствовать не все: Ощущения совершенно ужасны: слабость от температуры, недосып, боль в груди при кормлении и просто фоном, капризничащий малыш, которому становится труднее добывать молоко...

Застои в организме — привычное дело. Однако, это не означает, что к ним можно привыкать и жить себе дальше. Поймите, что сам по себе застой — это как плотина, которая не дает руслу идти дальше. Так что, с ними нужно работать, особенно с лимфой. Почему именно она? Лимфа — это жидкость, которая, как и кровь, пронизывает нас по всему телу. К большому сожалению, она часто недооценивается, хотя ее наличие важно. Лимфатическая система является прямым контролером нашего иммунитета, так как именно здесь собирается большая часть иммунных клеток — лимфоцитов...