Застои в организме — привычное дело. Однако, это не означает, что к ним можно привыкать и жить себе дальше. Поймите, что сам по себе застой — это как плотина, которая не дает руслу идти дальше. Так что, с ними нужно работать, особенно с лимфой. Почему именно она? Лимфа — это жидкость, которая, как и кровь, пронизывает нас по всему телу. К большому сожалению, она часто недооценивается, хотя ее наличие важно. Лимфатическая система является прямым контролером нашего иммунитета, так как именно здесь собирается большая часть иммунных клеток — лимфоцитов...

Лимфатическую систему часто называют «тихой» или забытой, хотя от нее зависит наш иммунитет, чистота кожи, отсутствие отеков и даже скорость старения. В отличие от крови, у лимфы нет центрального насоса (сердца). Она движется со скоростью 2–4 литра в сутки, но при правильной поддержке способна перекачивать до 20 литров в день. Главная проблема, с которой сталкиваются многие, — застой лимфы (лимфостаз). Это не самостоятельная болезнь, а состояние перегрузки системы, приводящее к накоплению токсинов, отечности и снижению иммунитета...