На третий день после родов грудь может налиться бетоном. Разбираю, как отличить нормальный прилив от лактостаза, и показываю на пальцах, как размять застой, если молокоотсос ещё в коробке. Я проснулась от того, что не могла лечь на бок. Грудь будто налилась бетоном за ночь, и каждое движение отдавалось тупой болью до самой подмышки. Малышка сопела в кроватке рядом, а я сидела на краю кровати и боялась дотронуться до себя. До роддома я читала, что молоко приходит на третий день. Знала это как факт, вроде даты в календаре...

После еды появляется тяжесть справа под рёбрами, во рту горчит, а жирная пища будто «лежит камнем»? Такие ощущения связывают с застоем желчи и ищут способы «разогнать» её. Но с желчным не надо спешить: похожие признаки бывают по разным причинам...