Техника ударов ногами и руками в обнажённом виде. Правильно бить с опорой на всю ступню, не отрывать пятки, или наоборот, с опорой на носок?
Сразу и пятки и ногти можно размягчить - Полезные советы, чтоб легко отстричь ногти на ногах, очистить пятки от мозолей
Большинство из вас, наверняка, не знают таких забот с мозолями, трещинками на пятках. И с жесткими утолщенными ногтями. Я рада за вас, тогда можете пройти мимо. Мои сегодняшние советы для тех, кому требуется заняться пятками и ногтями. Добрый день, дорогие мои! Обычные натоптыши или ороговевший слой на пятках легко очищать пемзой после обыкновенной ванночки. Да и ноги у молодых и людей с хорошим самочувствием не бывают запущенными. Любой магазинный крем на ночь и все, вопрос исчерпан. Но поверьте,...