Автор: Екатерина Смирнова — семейный психолог, эмоционально-фокусированный терапевт, опыт с 2017 года Даже во взрослом возрасте разговор с мамой или папой может заканчиваться слезами, обидой или чувством вины. Вроде бы хотели объяснить свою позицию, а получилось — «опять обидели» или «не поняли». Часто это не про слова. А про то, насколько безопасным мы ощущаем контакт с родителями, насколько свободными мы себя рядом с ними чувствуем. Все эти реакции понятны. Потому что с родителями мы чаще всего хотим одного — быть понятыми и принятыми...

Знакомо, когда после родительского собрания или звонка маме Пети чувствуешь себя как выжатый лимон? Давай разберёмся, как говорить с родителями так, чтобы и они услышали, и у тебя голова не болела. Представь: тебе звонят и сразу говорят: «Ваш Петя опять дерется!». Настроение падает, правда? Так и родители. Поэтому сначала — плюс, потом — минус. 👉 Как сказать: «Мария Ивановна, Петя у вас замечательно рисует! Но вот сегодня на уроке немного поспорил с одноклассником из-за красок. Давайте подумаем, как помочь ему решать конфликты спокойнее»...