«Только проснулся, а уже устал». Такое состояние хоть раз наверняка испытывал каждый человек – особенно часто повышенная утомляемость проявляется в весенний период. Причиной тому нередко становится нехватка витаминов, запасы которых в организме истощаются за долгую зиму. Малое количество солнца, перенесенные простуды, отсутствие свежих овощей и фруктов – все это приводит к дефициту некоторых макро- и микроэлементов. Почему витамины – это так важно? Витамины и минералы – важная составляющая нашего здоровья...

Всем привет! Кишечник – это колыбель нашего иммунитета, фабрика ценных строительных материалов, мощный детоксикационный механизм и база важнейших метаболических процессов. Постоянно о нем говорю, и все он у меня какой-то "живой": то ленивый, то медлительный, то тревожный, то гиперактивный, то раздраженный, то задумчивый… И это не зря! Многие знают о том, что в кишечнике есть своя нервная система, которая напрямую контактирует с центральной – с Его Величеством Мозгом! Поэтому какой вы – такой и кишечник...