Как пережить одиночество и заполнить пустоту внутри
Как пережить одиночество: пошаговый план для тех, кто хочет вернуться к себе
Одиночество — это не приговор, а естественное состояние, которое может говорить о вашем внутреннем мире. Это не всегда означает, что вы «не такие», как другие. Часто это призыв к саморефлексии или изменению образа жизни. Одиночество ≠ Депрессия — Одиночество — эмоция, а депрессия — состояние с физиологическими и психологическими симптомами (например, потеря аппетита, хроническая усталость). Если вы чувствуете себя подавленным месяцами, обратитесь к психологу. Статистика: По данным ВОЗ, более 40% взрослых регулярно испытывают одиночество...
Можно ли пережить одиночество?
Одиночество… Ну, кто из нас не знает, что это такое? Бросил парень, ушёл любимый человек, муж решил, что ему нужна другая женщина. И всё. И вот оно уже вползло в дом, поселившись во всех его углах. Влезло в душу, лишив её возможности радоваться. Сделало мир тоскливым и серым. И не знаешь, куда себя деть и как пережить одиночество. И жизнь кажется бессмысленной и пустой. Что делать?! Прежде, чем искать ответ на этот вопрос, давайте разберёмся, что такое одиночество. Что такое одиночество? Одиночество – это проблема, которая возникает в жизни многих людей не раз и не два...