как растянуть чтобы сесть на шпагат | Дзен

14:54

1,0×

00:00/14:54

Мир гибкости

4 месяца назад

Как растянуть шпагат чтоб в будущем садиться без разминки

25,1 тыс читали · 6 лет назад

Как сесть на шпагат: пошаговый план тренировок и небольшой секрет

Как сесть на шпагат: пошаговый план тренировок и небольшой секрет

16:40

1,0×

00:00/16:40

Мир гибкости

4 месяца назад

Как растягивать свой шпагат в любом возрасте

Также ищут

как померить размер ноги для обуви как убрать круги под глазами средства как нужно собирать кал для анализа как правильно женюсь или выхожу замуж какая кислота в мышцах после тренировки

Йога и фитнес

6303 читали · 4 года назад

Растяжка для шпагата – 7 лучших упражнений

Растяжка для шпагата предполагает несколько упражнений на ноги и спину. Важна...