Как растянуть подколенные связки?
Как отличить растяжение от разрыва связки дома? Простые тесты от травматолога
Здравствуйте. Меня зовут Скипенко Тимофей Олегович, я врач травматолог-ортопед. Каждую неделю в моем кабинете разворачивается одна и та же сцена: пациент, прихрамывая, заходит в дверь, опираясь на стену. «Доктор, вчера подвернул ногу на ровном месте. Думал, растяжение — полежу, пройдет. А с утра встать не смог, вся стопа распухла». Или другая история: «Месяц назад потянул колено, решил не ходить к врачу, мазал мазью. А теперь оно снова подворачивается, я боюсь на него наступить». Почему так происходит? Потому что люди не умеют отличать простое растяжение связок от их разрыва...