Личные границы — это то, что можно и чего нельзя по отношению к вам и вам, и другим людям. Почему важно расставлять границы на работе? А чтобы ваше состояние было хорошим. Чтобы клиенты круглосуточно не писали, например. Или уходили вовремя с сеанса. Чтобы вы не делали за других их работу, да ещё и бесплатно. Когда вы не расставляете эти границы, то очень страдаете: плохо себя чувствуете, раздражаетесь и сливаете энергию не туда. А люди садятся вам на шею. У меня границы железные, и часто клиенты по этой причине ко мне и приходят, потому что тоже так хотят...

Приветствую вас, уважаемые читатели и читательницы моего канала! Умение расставлять свои границы - один из самых важных навыков для любого человека. Правда, освоить его сумели далеко не все люди и даже...

Если «противостояние» по поводу нарушения личных границ с дальним и средним окружением вопросов почти не вызывает, как уже было сказано в предыдущих материалах: «Достаточно просто научиться говорит «нет». То близкий круг – это сложное скопление личных взаимоотношений, и некоторые из них вполне могут больно бить по психологическому состоянию участников процесса… Причем, все дополнительные эмоции к злости, о которых мы говорили ранее, в этом случае приобретают гипертрофированные масштабы. Страх потери...