Личные границы — это здоровые, не токсичные барьеры, которые отделяют нас от других людей. Уметь выстраивать личные границы — это хороший практический навык, который помогает жить проще и удобнее для вас. 🟩 Навык построения личных границ приходит с опытом, с практическими примерами, его можно тренировать и использовать в практических ситуациях. Построение личных границы — это возможность выделить своё внутреннее «Я», свои эмоции, отделить свои эмоции от посторонних. При этом совершать те действия,...

Судя по вашим личным историям, вопросам и прочему, большинство из вас не умеет выстраивать отношения с другими людьми, с родными, детьми, друзьями и так далее. Для начала читаем вот эти статьи, чтобы было понятно. ЕСЛИ ВЫ САМИ НЕ ВЫСТАВЛЯЕТЕ СВОИ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, ДРУГИЕ СДЕЛАЮТ ЭТО ЗА ВАС! Вас используют друзья, вас используют коллеги, вас используют родные, знакомые и просто люди на улице. ХВАТИТ! СКАЖИТЕ ЭТОМУ ПРОЦЕССУ СТОП! Помогать другим надо! Никто не оспаривает этот факт, но делать это надо не в ущерб себе, и не разбазаривая свой жизненный ресурс...