Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Конец зимы – лучшее время для постановки целей на год. В конце декабря мы подводим итоги уходящего года и предвкушаем праздник. В начале января находимся в окрылённом состоянии от праздника и тут уже хочется как следует отдохнуть, а не кидаться с головой в достигаторство. В середине и конце января свыкаемся снова с рабочими буднями. А вот в феврале уже можно трезво и спокойно взглянуть на то, чего же мы хотим достичь в новом году. Ставить цели сразу на целый год – дело не из простых. Как понять,...