Ежедневно человек сталкивается с напряжением глаз, но ничего не может с этим сделать, так как необходимо работать. И все было бы нормально, если бы это напряжение не сказывалось на здоровье глаз, а также появляются проблемы с молодостью области вокруг глаз. Первоначально вы этого не замечаете, но потом появляется сухость в глазах, ощущение "песка" насыпанного в глазах, а также постепенно падает острота зрения. Но, как расслабить область вокруг глаз? И, что это даст? Выбираем упражнения и практики, делаем...