Ежедневно человек сталкивается с напряжением глаз, но ничего не может с этим сделать, так как необходимо работать. И все было бы нормально, если бы это напряжение не сказывалось на здоровье глаз, а также появляются проблемы с молодостью области вокруг глаз. Первоначально вы этого не замечаете, но потом появляется сухость в глазах, ощущение "песка" насыпанного в глазах, а также постепенно падает острота зрения. Но, как расслабить область вокруг глаз? И, что это даст? Выбираем упражнения и практики, делаем...

В течение дня на глаза накладывается очень большая нагрузка, которая постепенно только усиливается: гаджеты, экраны мониторов, книги, документы, вождение. Все это требует усиленной концентрации, которая и дает повышенную нагрузку на глаза. И это существенно мешает человеку, вызывая напряжение в глазах, усталость, ощущение "песка в глазах" и даже отечность. Естественно, что все знают о том, что напряжение негативно влияет на глаза, но мало кто задумывается, что это влияет и на состояние век, ускоряя процессы старения...