Вас что-то беспокоит? Вы хотите отдохнуть и не знаете как? Вас одолевают различные мысли и вы не можете сконцентрироваться на том, что действительно важно? В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит")...

Предлагаю вам способы расслабления. Без лекарств. Без натуропатических средств. Эти средства очень просты и займут 10-20 минут в день. Расслабление и снятие стресса очень важно в восстановлении здоровья. Или, если вы просто хотите всегда быть здоровыми. Стресс, невроз, напряжение это повышенный расход витаминов и микроэлементов. Стресс может вводить вас в дефициты и замедлить метаболизм. При стрессе и напряжении невозможно забеременеть. Организму не до этого, ему вас бы вас поддержать, а не новую жизнь воспроизводить...