Начну статью с того, что скажу, если у вас ежедневно в ногах к вечеру появляется тяжесть, отечность и непреодолимая усталость, как будь то к ногам привязали пудовые гири не занимайтесь самолечением обратитесь к специалисту для прохождения осмотра. Для тех же у кого бывают редкие тяжелые дни на работе и к вечеру ноги гудят не от наличия заболеваний, а от усталости есть простой и работающий способ снять боль и отечность. Упражнения заставляют мышцы работать, что естественным образом улучшает кровообращение...