Иногда мы уже просыпаемся напряженными — челюсть сжата до скрипа. Этот спазм может вызвать головную боль и боль в самой челюсти. Снять спазм и расслабиться можно с помощью простого самомассажа.

Расслабленные мышцы лица — это естественное состояние лицевой мускулатуры без хронических спазмов, которое восстанавливает кровоток, разглаживает глубокие морщины и останавливает гравитационный птоз. Регулярное снятие напряжения возвращает коже сияние, а также избавляет от мигреней и отеков. Привет! С вами Елена Шим. Замечали, как к вечеру лицо становится тяжелым, а челюсти хочется стиснуть посильнее? В условиях вечных дедлайнов и бесконечного скроллинга новостей мы часто упускаем момент, когда получаем зажатые мышцы...