Вас что-то беспокоит? Вы хотите отдохнуть и не знаете как? Вас одолевают различные мысли и вы не можете сконцентрироваться на том, что действительно важно? В этой статье психолог CogniFit ("КогниФит")...

В отпуске мы решаем кардинально сменить обстановку, лезем в горы и возвращаемся еще более замученными, чем уехали. Что мы делаем не так? Как же «расслабить мозг» и отдохнуть? «Милосердие.ru» сделало несколько любопытных открытий после беседы с нейрофизиологом Александром Капланом Об эксперте Александр Яковлевич Каплан – доктор биологических наук, профессор, психофизиолог, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ...