4581 читали · 4 года назад
Палки для скандинавской ходьбы: как выбрать, длина палок, ручки и наконечники
Распространено мнение, что для ходьбы нужно использовать только специальные палки. Производители и продавцы лукавят, говоря, что палки без «антишока» (встроенного амортизатора) или специальной анатомической ручки не подходят для ходьбы...
360 читали · 2 года назад
Какая длина палок для скандинавской ходьбы "правильная"? Часть 1.
Материал опубликован по согласованию с автором. Вам интересно узнать, откуда появилась «правильная» длина палок для Nordic Walking - СХ? Думаете, что в результате экспериментов? А кто дал рекомендации, что для «оздоровления» - «фитнеса» - «спорта» необходимо выбирать палки разной длины? А какой длины? И это тоже сделано на основании проведённых научных исследований? Давайте разбираться. Я давно начал собственное «расследование» и провёл не один день в библиотеке в Финляндии, изучая разные материалы на эту тему...