Юлия Гурбанова объясняет, как понять, нужно ли худеть В новом выпуске авторской колонки InStyle Юлия Гурбанова рассуждает о том, как понять, нужно ли вам худеть. Рассчитываем свои идеальный объем и вес. МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА ЮЛИЯ ГУРБАНОВА, Нутрициолог, член Российского союза нутрициологов и диетологов (РоСНДП), автор курса getlean.ru, бренд-шеф justfood.pro «Прежде чем начать худеть, нужно первым делом понять, к каким результатам мы стремимся. Цели могут быть разные: желаемая цифра на весах, хорошее самочувствие, здоровый сон...

Обеспокоенность своим весом — одна из примет времени. Разбираемся, чем грозит избыточная масса тела и какими методиками пользуются при подсчете веса

Вне зависимости от того, какое изделие вы решите внедрить в производство, изначально вам придется протестировать его пошив, откалибровать размеры и разработать удобную технологию шитья. Для успешного запуска также потребуется наладить оборудование, закупить материалы, а также обучить персонал. Но сколько материала закупать? Для ответа на этот вопрос, мы сами попробовали калькуляторы расчетов, а также уже рассказывали, как можно рассчитать сколько нужно ткани для производства изделий. Что важно учитывать...

Для точного расчёта ткани важно учитывать фасон, ширину ткани, размер готового изделия и тип материала. Собрала для вас важное, чтобы материала всегда хватало: 1. Определите фасон изделия: Простые фасоны: Для базовых футболок, юбок или прямых платьев понадобится меньше ткани. Сложные фасоны: Для платьев с пышной юбкой, жакетов или изделий с крупными деталями потребуется больше материала. 2. Учитывайте ширину ткани: Стандартная ширина ткани — 140-150 см. Если ширина ткани узкая (110 см), потребуется больше материала...