Рассказываем, что понадобится для самостоятельного расчета площади комнаты в квадратных метрах и как поступить, если помещение нестандартной формы В квадратных метрах измеряют площадь квартир, частных домов, земельных участков и отдельных помещений. Узнать точные значения можно в документах на недвижимость, но в случае перепланировки квартиры или дома данные придется обновить в Росреестре. Эксперты в этом материале: Квадратный метр — это единица измерения, которая равна площади квадрата со стороной 1 м...

Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...