Калории — это тот показатель, который можно контролировать: для расчета ежедневной потребности существуют специальные формулы, а все продукты имеют маркировку калорийности. При желании человек может завышать или занижать их число, но такие практики, по словам экспертов, не слишком полезны и даже бывают опасны. Эксперты в этом материале: Калория — это единица энергии, которую получает организм при расщеплении белков, жиров и углеводов. Для обозначения ценности продуктов чаще всего используют килокалории (ккал) в расчете на 100 г...

В каких случаях работнику полагается среднемесячная зарплата Перечень ситуаций, когда выплаты работнику рассчитываются исходя из расчета среднего размера заработка, определен ТК РФ. К числу наиболее распространенных и чаще всего встречающихся в деятельности обычной организации ситуаций, требующих расчета среднего заработка, относят: Помимо этого, исходя из среднемесячной заработной платы рассчитываются со следующими категориями сотрудников: Сотрудники Статья ТК РФ Занятые коллективными переговорами или подготовкой проекта коллективного договора (соглашения) с освобождением от основной работы...