Как правильно распределить свое время для работы и отдыха? Очень насущный вопрос. Сейчас работаю в двух группах, периодически появляются запросы на консультирование, одна клиентка выбрала длительную терапию. При этом ежедневно стараюсь писать по нескольку страниц книги, заказанной издательством. Если честно - времени катострофически не хватает. Это при том, что надо кормить, лечить, убирать за усато-хвостатыми друзьями, содержать с порядке большой старый дом, а по возможности - насквозь промокшие от постоянных дождей, сад и огород...
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди успевают горы свернуть за день, а вы едва справляетесь с парой задач? Может быть, дело не в вас, а в том, как вы распределяете имеющееся в распоряжении время? Давайте разберемся, почему популярные методы тайм-менеджмента на самом деле могут быть вредны, и как на практике научиться успевать больше. Вы наверняка слышали, что успешные люди могут делать несколько дел одновременно. Это полная чушь! Наш мозг не способен эффективно концентрироваться на нескольких задачах сразу...