Верните щитовидную железу на место и гипотиреоз пройдёт
Как распознать натуральный мёд, не отходя от прилавка и даже не открывая банку — не по цвету
Пчёлы производят мёд, перерабатывая нектар цветков в своём зобу. Этот продукт представляет собой насыщенный водный раствор, содержащий фруктозу, сахарозу и глюкозу, а также множество витаминов. Однако, несмотря на то что подделать мёд не так уж сложно, воспроизвести его текстуру, цвет...
Щитовидная железа: как распознать тревожные сигналы и вернуть себе баланс
Когда речь заходит о здоровье, мы часто думаем о сердце, печени или желудке. Но есть один небольшой орган, который влияет буквально на всё — от настроения до веса, от энергии до сна. Это щитовидная железа. Расположенная у основания шеи, она похожа на бабочку — хрупкая, но невероятно важная. И если с ней что-то не так, весь организм начинает «сбиваться с ритма». Многие годы щитовидка может работать без нареканий. Но однажды вы замечаете, что устали без причины, набираете вес, несмотря на диету, или, наоборот, худеете, хотя едите как обычно...