При нервном срыве или эмоциональном истощении человек не всегда осознает, что именно с ним происходит, потому что это состояние не имеет четкой клинической картины. Оно проявляется у каждого человека по-разному — в зависимости от индивидуальных особенностей организма и реакции на стрессовые ситуации. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, как распознать нервный срыв и можно ли справиться с ним самостоятельно. По словам врача-психиатра Марии Касперович, нервный срыв, или психический коллапс, — это ответная реакция организма на продолжительный стресс или нервное напряжение...

Нервный срыв — это острое и уязвимое состояние психики, где эмоциональная реакция на события может быть неадекватной и усиленной. Человек в этом не виноват. Он просто не может самостоятельно справиться с происходящим внутри и унять омут эмоций. Их не всегда можно позволить себе выпустить наружу. Взрослые пытаются держать себя в руках, чтобы не показать детям или другим людям свои чувства. Но если постоянно угнетать эти эмоции, то есть риск обострения, психического расстройства или кризисного психического состояния...