Автор: Дарья Кочубей Цель – это продуманный маршрут на пути к результату, к которому мы стремимся, чтобы стать лучше. Следуя цели, мы выходим из зоны комфорта, оттачиваем силу воли, учимся полагаться на себя и принимать правильные решения. Цель помогает измерить качество своей жизни, придать ей смысла. Сколько раз вы ставили себе цели и не достигали их, разочаровывались, обвиняли себя? Для женщины постановка и реализация целей в соответствии со своей природой – ключ к источнику энергии жизни. Вместе с психологом Марией Василевской разбираемся, какие способы помогают выявить свои истинные цели...

Очень полюбила в последнее время аудиокниги. Как-то я их раньше плохо воспринимала, а теперь ничего, справляюсь. Готовлю или убираю, а сама книги на громкости слушаю. С детьми вместе, им это тоже понравилось, иной раз и за обедом включаем. Сейчас слушаем роман Луизы Мэй Олкотт "Маленькие мужчины", идеальная книга для совместного прослушивания с будущими мужчинами. А ещё послушали несколько лекций и подкастов Брайана Трейси - оратора, мотиватора и эксперта по саморазвитию. И вот в одном из выступлений...