В связи с последними событиями у многих читателей появился вопрос: «Как работать со страхом и внутренними переживаниями в связи с последними событиями и ситуациями в мире?» Мы все слышали о Высшем Суде и читали Библию о том, как Христос говорил: «Готовьтесь, не тратьте время попусту». Что такое подготовка к Высшему суду? Это формирование правильного отношения к миру. Всем известна фраза: «Легче верблюду в игольную ушко пройти, чем богатому – в рай». И многие считали, да и я сам считал, что действительно это игольная ушко — аллегория такая...

Рациональный страх — это здоровая реакция на вещи, которые таят потенциальную опасность. Допустим, если говорить о моих страхах, то я могу сказать, что да, они у меня есть, но по большей части они рациональны. Например, я боюсь смотреть вниз с небоскрёба, не подойду близко к пропасти. Хорошо, что у меня такой страх есть, потому что он защищает меня. Бороться с такими страхами не нужно. Да, есть категория людей, которым нужно бороться с рациональным страхом и для которых придуманы специальные техники работы с ними...

Что такое страх, знают все. Избавляться от страха важно и нужно. Техник избавления от страха очень много. Я остановлюсь на одной, которую использовала самостоятельно. Эта техника довольно проста. Для ее выполнения нужно иметь чистый лист бумаги и ручку. Между тем, она достаточно эффективна. Позволяет за короткий срок избавиться от 60 до 80% имеющихся страхов. Я предлагаю ее проделать прямо сейчас...