Работа над собой - не одно большое усилие, а множество маленьких шагов, которые повторяются ежедневно. Это не гонка, а стиль жизни. Важно не совершенство, а постоянство, не рывки, а ритм. Хорошая новость: для ежедневного саморазвития не нужно много времени. Нужно понимание, что делать, почему и как превратить это в привычку. 🧭 Почему ежедневная работа над собой так важна? Она формирует характер. Дает ощущение контроля над жизнью. Повышает устойчивость к стрессу. Помогает достигать целей быстрее...