Подтекание мочи при смехе и чихании, ощущение тяжести внизу живота, дискомфорт во время полового акта – это все про слабые мышцы тазового дна. Если про упражнения Кегеля, интимную гимнастику и что нужно укреплять мышцы тазового дна – слышали все. То единицы знают, как отслеживать динамику. Сейчас расскажу! Один из лучших способов объективной оценки силы мышц тазового дна – это использование медицинского прибора перинеометра. Точность диагностики. Врач может оценить силу мышц пальпаторно, используя шкалу Оксфорда (1–5 баллов)...