114 читали · 6 лет назад
Я против FatSecret счётчика калорий на начальном этапе.
Потому что 80% людей пользуются ей совершенно не правильно. Ты решил взяться за себя и тебе сказали что надо считать калории. А для облегчения твоих подсчетов посоветовали программу Fat Secret или любую другую в которой можно узнавать количество калорий И ты усердно вбиваешь все. Следишь что бы не выходить за рамки своей калорийности. Но... Не худеешь! Почему? Давай разбираться: 1. Самая частая ошибка новичков, — это ВБИВАТЬ В ПРОГРАММУ НАЗВАНИЯ ГОТОВЫХ БЛЮД! Вот номер 1 ошибка, самая частая! Например, вбить название ’овсяноблин’ и на этом успокоиться...
06:44
1,0×
00:00/06:44
958,7 тыс смотрели · 4 года назад