Я уже не раз писала в своих статьях, что самый эффективный и безопасный для здоровья метод похудения - это подсчет калорий. Но до сих пор находятся люди, кто думает, что это очень сложно, долго, надо заморачиваться, учиться считать, зачем мне это надо...

FatSecret – это одно из наиболее популярных приложений для отслеживания пищевого рациона и поддержания здорового образа жизни. С его помощью вы можете отслеживать потребляемые калории, вес, количество съеденных белков, жиров и углеводов. Также в приложении есть возможность записывать физическую активность, поиск и сохранение рецептов, создание собственных списка покупок и многое другое.  Fatsecret, приложение которое поможет вам набрать заветную массу или сбросить те самые ненавистные килограммы...