Я уже не раз писала в своих статьях, что самый эффективный и безопасный для здоровья метод похудения - это подсчет калорий. Но до сих пор находятся люди, кто думает, что это очень сложно, долго, надо заморачиваться, учиться считать, зачем мне это надо...

В прошлой статье я рассказывал про свою девушку, как она сидела на диетах и что ей помогло похудеть с 65 до 55. Поиск в интернете не был напрасными, я нашел приложение FatSecret, Это приложение что из разряда калькулятора, которое считает калории. Вы можете его скачать в Google Play, а для правильного использования вам понадобится зарегистрироваться, ввести свои данные, и все, приложение готово к использованию. Какие данные вам нужно заполнить. Так сказать это приложение не только для потери но и для повышения своего веса...