Одна из важнейших вещей, которую важно понять при работе с неврозом - это силу вашей собственной концентрации, силу фокуса, или, говоря по-научному, доминанты. Для начала давайте посвятим этому вопросу один абзац с более официальной терминологией, а потом перейдем к объяснениям по-человечески. Принцип доминанты был сформулирован А. Ухтомским, который определяет ее как «… более или менее устойчивый очаг повышенной возбудимости центров, чем бы он ни был вызван, причем вновь приходящие в центр возбуждения...