Недавно на экранах стартовал сериал «Терапия» (в ориг. Shrinking). Комедийный сериал повествует о том, как меняется жизнь и профессиональная практика психотерапевта по имени Джимми после личной трагедии. У Джимми умерла жена, и он остался наедине со своей дочерью-подростком, работой и не пережитым горем. Что можно сказать о сериале с позиции профессионального психотерапевта? Разбираемся с психологом онлайн-платформы Грань.рф Анастасией Корнеевой. Первое, на что стоит сделать скидку — жанр. Это прежде всего комедия — легкая и не претендующая на документальность...

Русская баня отличается высоким уровнем влажности, который приближается к 100%. В парной камни прогреваются до 800 градусов. Чтобы пар распространился по всей комнате, банщики пользуются ковшами с водой. Поддавание пара – это настоящее искусство, в котором легко наделать ошибок, которые не дадут получить удовольствие от банных процедур. Искусство управления паром Существует несколько простых правил «обращения» с паром: Чтобы определить неправильный пар достаточно посмотреть на свое самочувствие...