Сильная боль в спине может буквально приковать к постели. Многие испытали на себе, как тяжело, когда ни встать, ни сесть, ни повернуться. И наверняка в этой ситуации найдется человек, который подскажет верное средство или способ снять симптомы. Но методы, которые хороши в одном случае, могут оказаться вредными в другом. О природе болей, методах лечения и профилактике мы поговорили с Оксаной Лисиной, врачом-неврологом высшей категории, ассистентом кафедры неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики ВолгГМУ, заместителем главного врача клиники семейной медицины...

Иногда кажется, что боль в спине появляется на ровном месте. Ты вроде не таскаешь тяжести, просто сидишь за компьютером – и вдруг ноет шея, тянет поясницу, плечи будто склеились. На самом деле тело просто устало жить без движения. Мы сидим сутками, смотрим в экран, дышим поверхностно, почти не двигаем грудной клеткой. Тело работает как единая система, и сбой в одном месте отражается в другом: если болит поясница, не факт, что дело именно в ней. Может быть, слабые ягодицы, зажатый таз или жёсткая грудная клетка...