Упражнения с малым мячом - это отличное занятие для детей, которые любят активный образ жизни. Эта активность помогает развить координацию, ловкость и силу рук и ног. Также отбивание мяча тренирует выносливость и улучшает реакцию. Кроме того, работа с мячом - это отличный способ улучшить настроение и снять стресс. Это занятие может быть забавным и вызывать положительные эмоции у детей, что может привести к повышению уверенности в себе и улучшению настроения в целом. Это отличный способ развить физические и эмоциональные навыки у детей, поэтому стоит включать эти упражнения в тренировочные планы и занятия.